ready – fit for #teamarmee

스위스 군대의 준비 앱으로 현재의 체력 수준과 모집하려는 욕구에 맞는 스포츠 프로그램을 가질 수 있습니다.

낙하산 정찰, 산 전문가, 응급 진료 또는 Panzersappeur : 신입 사원 학교 (RS)에서 원하는 기능을 위해 특별히 훈련하십시오. #team army에 가입하십시오!

스위스 군대 준비 앱은 모집 및 모집 준비 과정에서 귀하를 지원합니다. 특히 힘, 체력 및 정신력을 향상시켜줍니다. 지속적으로 운동을 늘리고 스포츠, 영양 및 정신력에 대한 배경 정보를 얻을 수 있습니다. 이러한 준비가 중요합니다. RS 중일 때뿐만 아니라 부상 위험을 최소화하고 긴장을 견딜 수 있습니다. 일상적인 군사 생활은 시민의 일상 생활보다 육체적, 정신적으로 훨씬 더 까다 롭습니다.

스위스 육군의 준비 앱은 최신 스포츠 과학 결과에 따라 연방 스포츠 포스 포 (FOSPO)와 함께 개발되었습니다.

- 귀하의 체력과 귀하의 의도 된 군사 기능에 맞는 훈련 계획을 받게됩니다.

- 일주일에 점차적으로 증가하는 강도 수준으로 4 회의 교육 세션을 완료 할 수 있습니다.

- 장비 없이도 몸무게 만 훈련하십시오.

- 모든 운동을위한 330 개 이상의 비디오 자습서가 있습니다.

- 스포츠 시계 또는 피트니스 트래커와 함께 준비 앱을 사용할 수도 있습니다.

- 모든 스포츠 활동에 대한 교육 일지를 보관할 수 있습니다.

- 준비 앱은 스포츠, 영양 및 정신력에 대한 지식과 배경 정보를 제공합니다.

- 달성 된 목표를 달성하면 상과 상이됩니다.

- 소셜 미디어에서 업적을 공유 할 수 있습니다.

- 규칙적인 운동은 필연적으로 더 나은 신체 느낌으로 갚을 수 있습니다.

준비가 된 앱은 지속적으로 개발되고 개선되고 있습니다.

앱 사용에 대한 정보

준비된 앱의 다운로드 및 사용은 무료입니다. 교육 목적으로 선택된 기능은 채용을 보장 할 수 없습니다.

이 앱에 대해 더 궁금한 점이 있습니까? 아니면 아이디어, 최적화 제안? 그런 다음 app@zem.ch로 연락하십시오. 최대한 빨리 연락 드리겠습니다.